Skærmbillede 2020-03-13 kl. 12.59.27

13 mar COVID 19 – Klinikken følger sundhedsstyrelsens anbefalinger

 COVID 19 - klinikken følger sundhedsstyrelsens anbefalinger Efter sundhedsstyrelsens anbefalinger holder klinikken delvist lukket indtil 13/4. Delvist lukket betyder at der åbnet op for flere online konsultationer end jeg normalt tilbyder. Her kan du læse mere om online konsultationer og hvorfor det er en god løsning...

Read More
Skærmbillede 2020-02-06 kl. 22.17.34

06 feb Ben Cormack – patientcentreret praksis og øvelsesterapi

  [buzzsprout episode='2676553' player='true'] I denne episode af The FysioAalborg Pod taler jeg med den engelsk fysioterapeut Ben Cormack. Ben Cormack ejer og driver sin kursusbaserede virksomhed Cor-Kinetic. Han er uddannet fysioterapeut og har gennem de sidste 15 år en baggrund indenfor, rehabilitering, elitesport og smertevidenskab. Bens store...

Read More
Man resting in a hammock on a summer day during vacation.

14 aug Akutte iskiassmerter – Ta´bare et hvil!

Akutte iskiassmerter - Ta´bare et hvil! Det her er primært relevant for dig eller en du kender med nyligt opståede iskiassmerter (ca.0-3 ugers varighed). Du kan roligt slå benene op og tage et hvil hvis du oplever, at det aflaster dine iskiassmerter. Yes det er HELT ok...

Read More
COLOURBOX7036410

02 aug Træning til rygpatienter

Træning til rygpatienter Læge jonathan Vela og jeg har samme interesse for rygsmerter og rygpatienter hvilket der kom denne her podcast ud af. [buzzsprout episode='1879433' player='true'] Vi snakker træning til rygpatienter. Der er mange meninger om hvad det kræver hvis man som rygpatient skal af med smerterne. Vi forsøger...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_diskusprolaps1

19 apr Akutte rygsmerter

Mange med akutte rygsmerter stiller sig selv spørgsmålet om de skal søge hjælp og hvor de skal søge hen – Det får du svaret på her. Ondt i ryggen kan være utroligt smertefuldt og invaliderende men som du måske allerede ved er det oftest ikke forbundet...

Read More
nakkeskulder billede

22 mar Slip af med nakkesmerterne

Træt af nakkesmerterne ? Se den her korte video som er lavet for at hjælpe dig godt igang med at gøre noget ved nakkesmerterne og læs indlægget. En meget stor del af befolkningen oplever nakkesmerter i deres voksenliv. For de fleste drejer det sig om forbipasserende symptomer,...

Read More
Vintage triathlon speed

12 jan Nakke og skulder styrketræning

Nakke og skulder styrketræning til cykelmotionisten Styrketræning af din overkrop i off season - få et forspring til konkurrenterne [caption id="attachment_2432" align="alignnone" width="300"] [/caption] Vinteren over os og det betyder mindre tid på landevejen for de fleste cykelmotionister, så hvorfor ikke forberede til når vinteren igen slipper...

Read More
Retningslinier for behandling af rygsmerter

29 aug Retningslinier for behandling af rygsmerter

Behandling af rygsmerter For at sikre et minimum af kvalitet foreligger der nationale og internationale retningslinier for undersøgelse og behandling af nyopståede rygsmerter. Denne video informerer dig herom så du ved hvilke krav du bør stille til din behandling. Tak fordi du så med...

Read More
days-off

11 jul Sommerferie lukket

Klinikken holder sommerferie lukket men derfor kan man jo godt få ondt i ryggen og nakken. Derfor har jeg lavet en første hjælpskasse til dig som kan hjælpe hvis uheldet alligevel er ude. Får du rygsmerter er her en kort artikel med relevante fif og råd. Ondt i...

Read More