images

15 jun Undersøgelse af bækkenet (SIJ)

Dette indlæg handler om undersøgelse af bækkenet hvilket på fagsprog kaldes sacroiliaca-leddene.Her er et indlæg som jeg i princippet burde have lavet allerede under min studietid i 2002. På daværende tidspunkt havde jeg ligesom hverken belægget eller modet til det, hvilket jeg vil forsøge at...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_smerter-i-ryggen

20 maj Myter om rygsmerter – Løser operation problemet

En myte om rygsmerter er at en operation er løsning på rygsmerter herunder diskusprolaps. Jeg afslører gerne at den myte om rygsmerter ikke passer. Kort sagt - lad være med at blive opereret før du har prøvet et konservativt forløb (genoptræningsforløb). Yderst få har...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_smerter-i-ryggen

18 maj Myter om rygsmerter – Scanninger og røntgen er nødvendigt

Det er nødvendigt at få lavet mr-scanninger eller røntgenbilleder når man oplever rygsmerter ?Undgå at få foretaget mr-scanninger, røntgen billeder og CT scanninger som det første du gør når du oplever rygsmerter. Medmindre man selvfølgeligt fra lægen eller fysioterapeutens side forventer, at der er noget...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_smerter-i-ryggen

16 maj Myter om rygsmerter – Dårlig holdning

Dårlig holdning og benlængde forskel er årsagen til dine rygsmerterDet postulat er noget de fleste af os har hørt på et eller andet tidspunkt. Men forholder det sig også sådan ? Er “dårlig” holdning ensbetydende med rygsmerter eller udvikling af rygsmerter senere hen i livet...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_smerter-i-ryggen

15 maj Myter om rygsmerter

Du skal være sengeliggende når du oplever rygsmerter Du skal forblive aktiv når du har rygsmerter - yes sengeliggende i flere dage duer ikke. Du kan fint tage dig et hvil men du hjælper til bedre og hurtigere heling ved at forblive aktiv. Af samme grund...

Read More
30213_ryg-diskusprolaps-mr360x360

30 mar MR-scanning og rygsmerter

     Har du en mr-scannning eller et røntgenbillede som viser at du har diskusprolaps, diskus degeneration, facetledsartrose, slidgigt og eller lignende ? Så er det her interessant information til dig.I sundhedssektoren benytter man ofte betegnelsen uspecifikke rygsmerter. Den logiske forklaring herpå er ganske simpelt, at man...

Read More
Fysioterapi kan hjælpe hvis du har ondt i lænden.

14 mar Vedvarende rygsmerter

       Mit indlæg i denne omgang, handler om hvad det er for en information, vi giver vores patienter og hvilke konsekvenser det kan have for dem. Det er inspireret af min praksis med patienter og deltagelse i en workshop med fysioterapeut og professor Peter O´Sullivan som...

Read More
Text-messaging-008

09 feb Nakkesmerter i forbindelse med mobil og tablet

      Man har længe talt om at det måske gav problemer at vi benyttede vores mobil, tablet og lignende i så stor stil som vi gør. Nu har problemet minsandten  også fået sit eget navn eller nærmere bestemt navne som f.eks Iphone nakke, Android nakke, SMS...

Read More
Skuldersmerter – Overbelastede skuldersener

01 feb Skuldersmerter – Overbelastede skuldersener

Skuldersmerter Ca. 1 ud 3 oplever på et eller andet tidspunkt i livet skuldersmerter. Nogle af disse er forbipasserende og er væk igen i løbet af et par uger. Ca. 50% er efter 6 måneder symptomfri igen og 40-50% fortæller at symptomerne generer dem i op...

Read More
Fysioterapi kan hjælpe hvis du har ondt i lænden.

07 jan Skal coremusklerne trænes ved rygsmerter og er det skadeligt ?

Jeg har tidligere lavet et indlæg om coremuskulaturen (mave-, bækken- og rygmusklerne) og betydningen af sideforskel. Dette indlæg beskæftiger sig yderligere med området.Har du læst nogle af indlæggene på FysioAalborgs hjemmeside er du uden tvivl klar over at ondt i ryggen ikke altid er ensbetydende...

Read More