rotary

23 feb Hvorfor bliver smerterne ved ?

Hvorfor bliver smerterne ved ?Den gængse opfattelse er at smerter skyldes en skade. Meget groft sagt kan man dele skader op i akutte skader og længerevarende skader. De akutte skader heler og varer typisk mindre end 3-6 uger. Akutte skader er f.eks. når vi vrikker om...

Read More

05 feb Forebyg rygsmerter med øvelser og motion

Ofte vil mine patienter med rygsmerter gerne vide hvad de kan gøre for at forebygge at rygsmerterne kommer tilbage. Heldigvis da, for når folk involverer sig i deres problem giver det dem mere kontrol over rygsmerterne, færre bekymringer, færre, behandlerkonsultationer og mere livskvalitet.Der kan være...

Read More
Slidgigt og aldermæssige forandringer

06 jan Slidgigt og aldermæssige forandringer

Ønsker du at vide om dine smerter skyldes slidgigt og hvad du kan gøre for at afhjælpe smerterne så ring på 30 71 14 15 for at bestille tid eller få en uforpligtende snak.Du kan også booke onlinelinket her fører dig til Gigtforeningens hjemmeside hvor...

Read More
fysioaalborg_fysioterapeut_brian-oestergaard-soerensen_forskydelse-af-ryghvirvel

31 okt Forskningsprojekt om lænderygsmerter

 Forsøgspersoner søges til forskningsprojekt om lænderygsmerter.Titel: Muskelspænding og effekten af smerte på kontrollen af ryggen under forskellige funktioner(Overordnet titel på forsøget: Effekten af udtrætning, træningsømhed og smerte på kontrollen af ryggen under trappegang)Center for Sanse-Motorisk Interaktion, Aalborg Universitet, og University College Nordjylland, Fysioterapeutuddannelsen, søger vi...

Read More
Førstehjælp til rygsmerter v. FysioAalborg

05 okt Førstehjælp til rygsmerter

[caption id="attachment_1553" align="alignleft" width="300"] Førstehjælp til rygsmerter[/caption]Ved du hvordan rygsmerter skal håndteres eller vil du gerne vide hvordan ?Er du ved at være træt af rygsmerterne og alle de ellers velmenende råd fra nær og fjern om hvordan du skal håndtere rygsmerterne ?Hvis du kan...

Read More
Medical ampoules and syringe

12 sep Hjælper steroid indsprøjtninger mod iskias og rygsmerter

Der er rigtigt mange meninger om hvordan rygsmerter og iskias kan og bør behandles. En af metoderne som man har brugt de seneste godt 60 år til folk med rygsmerter og iskias / udstrålende smerter i benet som stammer fra lænderyggen er steroid indsprøjtninger også kendt...

Read More
Sleep Short

20 aug Forstyrret søvn – løsningsforslag

Jeg har tidligere berørt emnet omkring søvn og smerter. I den forrige artikel redegjorde jeg bla. for hvilken effekt en manglende eller forstyrret søvn havde på smerteoplevelsen hos både rygpatienter og raske personer. Nogle af de øvrige problemer en forstyrret søvn skaber er bla. et nedsat...

Read More
A female road runner runs down a road at dusk at Independence Pass.

21 jun Rygsmerter og løbestil

Jeg har før grebet fat i rygsmerter og løbetræning og nu gør jeg det minsandten igen. Nu med fokus på løbestilen og hvad der er bedst for folk med rygsmerter. I de senere år er forfodsløb blevet omtalt heftigt, ja nogle vil mene det ligefrem er...

Read More