Squat og rygsmerter

03 maj Squat og rygsmerter

Squat og rygsmerterLad os slå fast med det samme en squat er en fantastisk øvelse som træner hovedsageligt musklerne i dine ben men samtidigt stiller krav mave og lænderyg. De af os som ikke har lavet en længe må jo erkende at vi dagene derpå...

Read More