antarctica-macaroni-penguin-by-andy-rouse

09 feb Is behandling (kryoterapi) – Weekendkrigerens 1. hjælp

    Is behandling er en del af det 1. hjælps princip som oftest kan anvendes med god effekt på akutte skader. Princippet kaldes bla. ICE, ICEM, PRICE, PRICEM, etc etc og indeholder andre gode elementer såsom bla. kompression (bind på det skadede område) og mobilisering (bevægelse...

Read More