Dag: 24. september 2014

Rygøvelse til øvre ryg og nakke – 4 ud af 4

Klik på billedet for at se video med rygøvelse 4 til ryg og nakke. Det var sidste øvelse i denne omgang. Du har nu haft muligheden for at arbejde med de øvrige rygøvelser i en lille uges tid og har derfor gjort dig nogle erfaringer med dem. Rygøvelse 4 kræver en lille smule mere koordination og kontrol men det er så absolut stadig en øvelse de fleste vil kunne lave og få gavn af. Jeg håber øvelseskavalkaden har inspireret dig til at komme igang med at gøre noget godt for din nakke og ryg. Hvis du først kun har set denne øvelse kan du under Nyheder på siden finde rygøvelse 1, 2 og 3 . For at...

Læs videre

Tag kontakt eller følg med

Altid 100 % uforpligtende.

© 2021 All rights reserved.
Danske Fysioterapeuter medlem: 14296

Kontakt & info

fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666

Adresse

FysioAalborg
Klokkestøbergade 17
9000 Aalborg